أرشيف الوسم : سلوكيات

يتعرض الكثير منا للنسيان في أحيان كثيرة، وقد يتحول ذلك إلى مرض مزمن بمرور الوقت، نتيجة اتباع بعض العادات الخاطئة، والتى تؤثر على الدماغ بشكل كبير. ونصح إخصائى التغذية العلاجية عبد الله صلاح الدين، بالابتعاد عن بعض السلوكيات التي تعمل على الإصابة بالزهايمر على المدى البعيد، ومنها: تناول الأطعمة الغنية بالدهون الحرص على تناول الوجبات في موعدها المحدد خاصة وجبة ... أكمل القراءة »