نصيحة للسيدات: الضحك يحمى المرأة من أمراض القلب والزهايمر

اكدت الدكتوره همت شحاته استشاري الأمراض النفسية والعصبية ان الضحك ليس وسيلة من وسائل التفاعل الاجتماعي بل هو أمر أساسي للمرأة لطبيعتها العاطفية ولحسها المرهف ، حيث إنه يحميها من خطر الإصابة بأمراض القلب ، ومنشط قوي لخلايا المخ ، الأمر الذي يحمي من الإصابة بأمراض المخ والتي من أخطرها الزهايمر ، كما أنه يخفض الإحساس بالألم فعندما يضحك الشخص يفرز الإندروفين وهو مسكن طبيعي للألم ، كما يرفع أداء جهاز المناعة بالجسم وبالتالي حمايته من الأمراض.

وأشارت الى إن الضحك يعمل على تشغيل الجهاز التنفسي والحجاب الحاجز ، مما يحسّن من مقاومة الأمراض الصدرية المزمنة ، ويقوي عضلات الوجه فيحمي من ترهلات بشرة الوجه وكذلك عضلات الأرجل والظهر، وكأنه رياضة يمارسها الشخص الضحوك ، وكذلك يقلل الضحك من شخير الشخص النائم بسبب ارتخاء عضلات الحنجرة والبلعوم.